Женская самооборона в Кирове
Оставьте номер,
мы перезвоним вам сами
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Политика конфиденциальности

Женская самооборона в Кирове

Курс “Основы самозащиты” - Научись постоять за себя за 6 недель.

Старт курсов: по мере набора группы
Подайте заявку на обучение
прямо сейчас и получите
СКИДКУ 10%
Время до конца акции
дней
часов
минут
секунд
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Инструктор свяжется с вами и ответит на все ваши вопросы
Курс “Основы самозащиты”
Идеальная программа для прекрасных
девушек и дам в Кирове.
За 6 недель вы серьезно повысите уровень своей
уверенности и умения постоять за себя. На каждом
занятии вы не только узнаете приемы и способы
разрешения конфликта, но и отработаете все
практически

Старт обучения: по мере набора группы
Наш адрес:
г. Киров, ул. Чапаева, 47а
  • 12
    занятий
  • Практическая отработка
    навыков
  • Любой
    возраст
    занимающихся

Что вы будете уметь
уже через 6 недель?

Будете знать

ключевые принципы самообороны
Изучите основы движений

и приложение усилий

в бою
Наработаете ударную базу

руками и коленями
Разовьете психологическую устойчивость

необходимую для активной и успешной

самообороны в любой ситуации
Укрепление здоровья:

развитие мышц, улучшение осанки

и тренировка сердечно-сосудистой системы
Работать с подручными средствами

ключи, шариковая ручка

камень, палка и другие
Будете знать как вести себя

в ограниченном пространстве(подъезд, лифт, лестница)
Научитесь освобождению

от захватов
Получите хорошее настроение

и радость активных занятий

в дружеской обстановке
и многое другое...

Программа курса

Следующее занятие>>
<<Предыдущее занятие
Занятие 1
Основные принципы самообороны. Сложности женской самообороны

На этом занятии мы проведем небольшой экскурс в конфликтологию. Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, - мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно.

  • - Что делать? Попытаться найти убежище или убежать, призывая к помощи
  • - Что делать когда стычка неизбежна?
  • - Чтобы достичь успеха, необходимо отвлечь внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места
  • - Выбор стратегии поведения в высшей мере индивидуален, одним жертвам может помочь одно, другим - другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.

5 причин
почему у вас точно получится

  • 1. Основа курса - живая практика
    Уже на курсе вы получите серьезные результаты: выход из стрессовой ситуации и наработанные навыки разрешения конфликта.
  • 2. Адаптация специально для слабого пола
    Программа курса ориентирована именно на женщин и учитывает особенности как женского гардероба, так физиологии и психологии.
  • 3. Команда единомышленниц
    Вы будете общаться с другими участницами курса и будете помогать друг другу в любых вопросах. Когда вы попадете в среду людей с одной общей целью - вы точно добьетесь больших результатов.
  • 4. Профессиональный инструктор
    Инструктор курсов по женской самообороны имеет 10 летний опыт изучения восточных боевых, а не спортивных единоборств, наиболее приближенных к реальным условиям улиц.
  • 5. «Побочный эффект» от занятий самообороной
    Это укрепление здоровья: развитие мышц, улучшение осанки и тренировка сердечно-сосудистой системы. А еще хорошее настроение и радость активных занятий в дружеской обстановке!

Как это происходит?

Cтоимость обучения.
Что входит в курс?

Lite
Standart
VIP
12 занятий по основам самообороны
Психологическая составляющая самообороны
Отработка в условно "реальных" условиях (Дополнительное занятие)
Обучение нестандартным типам ударов и тактике поединка
Индивидуальные занятия
Изучение оптимальной разминки и правильного дыхания
Противостояние группе (Дополнительное занятие)
Наработка единых двигательных принципов, позволяющих любой бытовой предмет превращать в оружие самообороны
Постановка мощного удара на вынос
Тематический интенсив на интересующую тему (Дополнительное занятие)
2000 руб
3500 руб
9700 руб

ГДЕ И КОГДА проходит обучение?

Старт курсов:
по мере набора группы
Наш адрес:
г. Киров, ул. Чапаева, д. 47а

Кто ведет курс?

Дмитрий Карачёв
Дмитрий Карачёв

Инструктор курсов самообороны для женщин

Дмитрий Карачёв - инструктор по окинавскому карате. С 2003 года профессионально занимается изучением восточных единоборств - ушу и карате.

Опыт тренерской работы с 2009 года как с детскими группами, так и обучение женщин самообороне.

Политика конфиденциальности
Подайте заявку на обучение
прямо сейчас и получите
СКИДКУ 10%
Время до конца акции
дней
часов
минут
секунд
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Инструктор свяжется с вами и ответит на все ваши вопросы